skip to main |
skip to sidebar
På min gräsplätt finns inga blommor, bara ett par buskar och ett plank som skiljer vårat hus från grannhuset. Men vi har fått en ros, från grannen, som letat sig ut mellan ett hål i planket. Så det är den och jag i min solgula klänning som just nu blommar i vår annars så kala trädgård.
Hemma hos mig är det vitt och jordfärger som gäller. Vitt är fräscht, snyggt och inte alls så opraktiskt som somliga vill påstå. Vita tyger är lätta att tvätta bara för att ta ett exempel.
Härligt fräscha Lush.
Mina egna tips!
Underbara ansiktscremer: Skin Drink, Ultra Light & Skins Shangri La.
Ansiktsmasker: Fresh (alla är färska och ska förvaras i kylskåp)
Övrigt: Butter Creams & tvålen I Should Coco.
http://www.lush.se/
Jag kan inte få nog!
Samma visa varje söndag. Grubblerierna startar så fort jag får upp ögonen. Det har varit så här länge, jag vet inte när det riktigt började, i tonåren tror jag. Hela dagen är fylld av existentiella, krångliga, slå knut på sig själv - tankar. Jag funderar på vad jag vill, på vad som kommer hända, på vad som varit. Ofta går tankarna i nyanser av grått. Fenomenet grubbelsöndag är unikt. För det är endast under den dagen som jag är sån här. Eventuellt kan det inträffa under storhelgsdagar som infaller mitt i veckan. Då tycker jag lite synd om mig själv som får uppleva 2-3 dagar av 7 präglade av grubbel.
Men som jag har förstått så är det bara för mig att gilla det faktum att det är så här. Jag har inte hittat något specifikt som får det att försvinna, inte på lång sikt. Så länge det inte är ett hinder i min vardag så låter jag det vara.
Sömnsvårigheter är inget vidare. Jag har själv blivit en riktig Nattuggla mot min vilja och försöker råda bot på dilemmat. Men jag har två heta tips,
1: värm en mugg med mjölk och ta en banan till. Banan har ämnen i sig som ska vara rogivande/lugnande likaså den varma mjölken gör sitt till.
2: skaffa boken Sov bättre med kognitiv beteendeterapi (KBT), vilken är en bra självhjälpsbok om du känner för att haka på KBT trenden. Obs: det hjälper inte att bara lägga den under kudden!
http://www.bokus.com/b/9789185675005.html
Men jag skulle ta det första tipset vid lindrigt oönskat Nattuggleri. Nu ska jag gå efter min mugg och sen försöka få sova... Godnatt!
Kvällslektyr.
I Psykologtidningens senaste nr tar man upp händelsen med konstfackstudenten Anna Odell.
http://www.psykologforbundet.se/Psykologtidningen/Sidor/psykologtidningen.aspx
Bra eller dålig konst? Privat uppgörelse? Avdramatisering av psykisk sjukdom?
Jag vill komma med de mest otroliga upptäckter och något riktigt smaskigt som jag nosat fram. Men det kommer, det kommer med tiden, detta är ändå dagen då portarna öppnats upp. Nu kan jag få luta mig tillbaka, sjunka ner i soffan, de knappa två timmar som är kvar av dagen. För det tycker jag att jag är värd!
Vilket innebär att min, PsykologMilla´s blogg har öppnat. Passar alldeles utmärkt en underbar solig och varm kväll som denna. Jag har dock inte skickat ut inbjudningar och jag ackompanjerar inte med någon stråkorkester, inte heller en röd matta har jag rullat ut, men det är så här plötsligt det händer ute på nätet. Utan förvarning och i det ögonblick som känns rätt.
Nu har mina studier gått till ända, jag är Psykolog och det känns stort. Men ändå, jag är fortfarande jag. När jag känner efter så är det ingen större skillnad. Förändringen ligger dock i att jag, efter väntan, kan ge mig på en blogg där jag ÄR PsykologMilla. För det är lika med sant!
Psykologer bloggar också, i alla fall jag.
.jpg)
